Auf dem Weg zur perfekten Bikinifigur

 

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   9.01.15 00:55
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erste Erfolge

Nachdem ich mich eine Weile nicht gemeldet habe, mache ich jetzt mal ein schnell update =)

Der ersten beiden Monate sind mittlerweile gut überstanden. Am Anfang habe ich ja noch versucht zu Hause mit DVD's Sport zu machen, aber wenn dann der eigene FReund auf der Couch sitzt, zuguckt und dabei auch noch Chips futtert geht das einfach nicht.

Deshalb bin ich jetzt im Fitnessstudio angemeldet. Der Trainer hat mir einen Plan aus Muskelaufbau und Ausdauer zusammen gebastelt. Am anfang fiel es mir schon schwer mich aufzurappeln und nach der Arbeit da noch hinzugehen, aber mittlerweile macht es mir echt spaß und ich freue mich schon darauf. Motiviert werde ich aber auch durch einen neuen Freund. Wir kennen uns noch nicht so lange, aber iwie stimmt die chemie zwischen uns und er geht auch alle 2 Tage zum Sport und bei ihm sieht man echt die erfolge *.*...da ist sogar mein Ego angespornt da mit zumachen. =)

Beim essen habe ich auch schon fortschritte gemacht. Mir fällt es schon wesentlich einfacher abends nichts all zu fettes zu essen. Mein Freund isst immer noch das schnelle ungesunde tütenessen, aber ich mache mir jeden Tag was gesundes und frisches. Über Tag auf Arbeit fällt es mir immer noch schwerer den ganzen leckerein aus dem Weg zu gehen. Aber auch hier mache ich Fortschritte. Wenn ich Lust bekomme, dann hole ich mir einen Kaffee und setzte mich mit einer Kollegin zusammen und wir quasseln kurz...danach ist dann mein Heißhunger meistens vergessen =)

Auch auf der Waage hat sich dsa ganze schon erkenntlich gezeigt.

Ich bin derzeit hoch motiviert und hoffe, dass das auch noch ne Weile so bleibt.

26.2.15 09:52
 
Letzte Einträge: Das Vorhaben startet am Montag., Erste Woche- Krank


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